Täydellinen opas ihanteellisen sängyn koon valintaan rentouttavaa unta varten

Kuinka paljon tilaa sängylle tulisi varata?

Päätettäessä sängyn sijainnista huoneessa on tärkeää ottaa huomioon tekijät, kuten huoneen koko, lämmityksen sijainti ja pääsy kaapin oville. On ratkaisevaa, että pääsy sängyn sille puolelle, jolle noustaan, ei ole estetty ja että molemmilla puolilla on vähintään 50 cm vapaata tilaa helpon liikkumisvapauden varmistamiseksi.

Oikea sängyn koko

Sängyn koko riippuu henkilökohtaisista tarpeistasi

Yksittäiselle henkilölle: Yhden hengen sänky, jonka pinta-ala on 90 x 200 cm, on yleinen, mutta mukavammat yhden hengen sängyt voivat olla myös 100 cm tai 120 cm leveitä.

Pariskunnille: Sängyt, joiden vähimmäisleveys on 140 cm, tarjoavat riittävästi tilaa kahdelle henkilölle. Suuremmat mallit, joiden leveys on 160 cm tai 180 cm, ovat optimaalisia pitkäaikaisten mukavuusvaatimusten täyttämiseksi.

Perheille: Sängyt, joiden leveys on 180 cm tai 200 cm, ovat paras valinta, jos useampi kuin kaksi henkilöä nukkuu usein samassa sängyssä.

Vauvoille ja lapsille: Lastensängyissä on yleensä patjat, joiden koko on 70 x 140 cm tai 60 x 120 cm.

Vanhemmille lapsille ja teini-ikäisille: Sängyt, joiden pinta-ala on 90 x 200 cm, ovat yleisiä, mutta saatavilla on myös suurempia vaihtoehtoja, kuten 120 x 200 cm tai 140 x 190 cm.

Yleiskatsaus yleisimmistä sängyn ko'oista senttimetreinä

Sängyn ko'oista on olemassa useita eri versioita yhden hengen sängyistä aina king-size-malleihin saakka. Valinta riippuu henkilökohtaisista tarpeista, huoneen koosta ja käyttötarkoituksesta.

Milloin sänky, jossa on lisäpituus, on hyödyllinen?

Yleinen suositus on, että sängyn tulisi olla vähintään 20 cm pidempi kuin nukkuvan henkilön pituus. Yli 1,80 m pitkien henkilöiden tulisi harkita sänkyjä, joiden patjan pituus on 210 cm tai 220 cm.

Millä korkeudella patja tulisi ihannetapauksessa sijoittaa?

Aikuisten sängyissä on yleensä noin 45 cm korkeus. Tämä voi kuitenkin vaihdella patjan, sälepohjan ja sijauspatjan käytön mukaan. Korkeampi korkeus, 50–55 cm, on erityisen hyödyllinen vanhemmille ihmisille tai selkäkipuisille.

Mitä nukkumisalue tarkoittaa?

Nukkumisalue ilmaisee, kuinka syvälle sälepohja tai patja on upotettu sängynrunkoon. Ihannetapauksessa tämän syvyyden tulisi olla noin 30–50 % patjan korkeudesta, jotta patja ei vajoa liikaa ja pysyy vakaana pohjalla.

Oikean sängyn koon valinta on henkilökohtainen päätös, johon vaikuttavat yksilölliset mieltymykset ja tilan ominaisuudet. Ensimmäinen askel on ottaa tarkat mitat varmistaaksesi, että sänky on sekä esteettisesti miellyttävä että mukava optimaalisen unen saavuttamiseksi.